在城市的喧嚣中，我们的灵魂渴望一片宁静的港湾；在生活的波涛里，我们的心灵期待一场深度的探索。2025年3月9日晚7点，风景园林学院心理部在至美楼218教室组织了 一场关于《蛤蟆先生去看心理医生》的线下读书会，开启一场心灵的冒险之旅。

读书会回顾：

（一）开场致辞

在读书会的开场，主持人用亲切的话语对大家表示欢迎，并简要介绍读书会的主题。与此同时简要介绍了《蛤蟆先生去看心理医生》的背景和内容。

（二）书籍剖析

在剖析环节，主持人带领大家进入《蛤蟆先生去看心理医生》的世界，对蛤蟆先生的行为动作进行了分析解读，指出蛤蟆先生心理状态的转变：从儿童自我转态的顺从与讨好到成人自我转态的初步实践。同时列举了书中的金句并解读其带来的启示。

（三）总结与感悟

通过对整本书的介绍和分析，对本次读书会进行了简要的总结。通过共读《蛤蟆先生去看心理医生》，一同走进了蛤蟆先生的内心世界，见证了他在心理咨询师苍鹭的帮助下逐步实现自我成长的过程。在这个过程中，我们了解到童年的影响的深远，自我感觉的促变性，同时要学会对自己情绪负责。

（四）智慧问答

在互动环节，主持人依据书中的内容提出问题，参与者进行抢答，并根据抢答结果颁发奖品，通过这样的互动交流，同学们不仅体会到乐趣，还进一步加深了对书中内容的理解和掌握。

（五）结尾

最后，主持人再次感谢大家的热情参与和支持，并鼓励大家在会后继续深入阅读《蛤蟆先生去看心理医生》，将书中的智慧运用到实际生活中，开启更加美好的心灵成长之旅。

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在读书会中，我们通过共读《蛤蟆先生去看心理医生》，一同走进了蛤蟆先生的内心世界，见证了他在心理咨询师苍鹭的帮助下逐步实现自我成长的过程。在这个过程中，我们不仅学习到了许多实用的心理学知识和技巧，更重要的是，我们开始重新审视自己的内心，思考如何在现实生活中更好地面对情绪困扰，实现自我价值，在心理成长道路上迈出坚实一步。

同时，在寒假的读后感及读书笔记征集活动中，24级刘芙欢，24级张伟，24级刘思怡，24级郭茹优，24级彭逸霖和23级金慧燕同学作出了优秀的作品，获得“优秀读者”称号，请联系心理部官Q：3270980886领取奖状。

亲爱的同学们，这场读书会只是我们心灵成长旅程中的一个小小驿站。在未来的日子里，风景园林学院心理部还会持续举办各类精彩的活动，陪伴大家探索内心世界。如果你在生活中遇到了心理上的困扰，或是想进一步深入了解心理学知识，都可以随时关注我们的动态。（一审：心理部 二审：王明佳 三审：刘智娟）