为进一步夯实宿舍管理基础，明确寝室长工作职责，强化宿舍安全建设，营造整洁有序、团结和睦、积极向上的寝室氛围，我院召开2026级新生寝室长会议。本次会议聚焦寝室成员心理风险识别与危机应对。2026级新生寝室长，请牢记这份心理危机应对小贴士。

1. 细致观察｜识别危机信号

   日常多留意室友的状态异动，那些和平时截然不同的变化，往往藏着重要预警。当室友说出消极低落的话语，别简单当成随口吐槽，这很可能是TA发出的无声求救。

2. 有效沟通｜倾听代替说教

   沟通时多倾听少说教，敢于直接确认对方安全，不必一味劝人“想开点”。要认清自身角色，寝室长不是心理专家，不必独自扛下所有压力。
   

3. 及时上报｜分级科学求助

   根据事态轻重及时寻求帮助，遇到危急情况优先急救报警，第一时间联系辅导员与学校心理中心，如实客观反馈现场情况。
   

4. 关照自我｜温暖共护同行

温暖陪伴他人的同时，也别忘了关照自己的内心。早察觉、肯倾听、会求助，用点滴细心，守护寝室每一位小伙伴。

本次培训帮助寝室长掌握心理风险识别、陪伴沟通和危机上报的要点。希望大家在日常生活中细心观察、耐心倾听、及时求助，守护室友心理健康的同时关照自身，共建温暖安全的寝室环境。

（一审/何媛 二审/高韬钧 三审/王頔）